Emotser gärna förslag på förändringar.
Stavar
Ryggsäck
Regnskydd, 4 st Spännband (spänna fast tält, liggunderlag och sovsäck), vattenflaskaTält
The North Face Rock 2, Nycklar och tältlåsLiggunderlag
MammutSovsäck
Wigwan Canyon +/- 0 grader och liten kuddeRyggsäck nedre del
Handduk
Matkasse
Fika, middag, kvällsmål, frukost och fika i 7 dagarSnabbkaffe 2 p, 6 knäckebrödsskivor, räkosttub, ädelosttub, frystorkad middag, coke light, 2 brödskivor, 2 tepåsar, saketter.
Toalettväska
Tandborste, tandkräm, rakhyvel, rakblad, rakborste, raktvål, tvål, rollon, rakvatten, schampo, conditioner, foambath, tandpetare, kam, spegel, nagelklippare, nagelfil, lipbalm, handkräm, bomull, tops, sax, Nål & tråd,alosolsprit.Medicin
Alvedon, Novalucol, ImodiumMedicin för 451101-3239 Allan Hedin i 10 dagar
- NovoMorm 2 mg* 3/dygn
- Enalapril/hydroklortiazid Comp STADA 12,5mg 1/dygn
- Amlodipin ratiopharm 5mg 1/dygn
- Simvastatin Mylan 40mg 1/dygn
- Artrox 625mg Glukosamin 1/dygn
- Metaformin hydrochlorid 500mg 3*2/dygn
Ryggsäck övre del
Vattenflaska 1,5
Termos
Köksprylar
Diskborste, diskmedel, Kökshandduk, Smörkniv, Stekspade, Plastpåsar, plastslev, pastasked i plast, Tallrikslåda (bestickset, kåsa, salt & kryddkar, skärbräda vikkopp)Stormkök
Tändstickor, lysfotogen.Lysfotogen 0,5 l
Kläder 2
Träningsoverall, RegnkläderKläder 1
Kalsonger(1 par), Underställ (tröja+långkalsonger), T-tröja (1st.), Tjocka sockar (1 par), Mössa, vantar.Ryggsäck toppficka
Pennor, anteckningsbok, Karta, BokRyggsäck vänster ficka
Kamera, mobil, radio, Toarulle, Plånbok, myggspray, myggnät, snöre, kikare.Ryggsäck höger ficka
Kompass, pannlampa (reserv batteri), verktygsset.Sjukvårdslåda
Plåster, sax, gasbinda, bomull, kompress, skavsårsplåster, elastisk binda, bred häfta.Vid avfärd
Kalsonger(1 par), T-tröja (1st.), Tjocka sockar (1 par), keps, kortbyxor, Kängor.Varmt vatten i termos för kaffe.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar